Slušaj SupeRadio uživo! Klik ->
  • Obavijest/Važno: Novo na KameleoNet-u: Preuzmite Android aplikaciju za vaš mobilni telefon  
  • Radio Kameleon - 102.7 MHz | 101.2 MHz | 98.3 MHz | 95.9 MHz | 95.6 MHz | 91.5 MHz - Radio za sve nacije i sve generacije!

Početna stranica

INFO

Ja Reporter

PROGRAM

MARKETING

KONTAKT

TOP PICS

TOP VIDZ

TOP LIST

RADIO

DANAS

LIFE

ZABAVA

SPORT

TECH

Astrologija

Kreiraj poster

VREMENSKA PROGNOZA

Izbori 2014

Ovo vjerovatno radite i vi, no sada je dokazano da vam šteti

Objavljeno: 24. Decembar 2014. - 18:12 | LIFE

LJUDI koji prije spavanja koriste tablete, pametne telefone ili primjerice iPade i druge slične uređaje, sada i dokazano štete svojem zdravlju.

 

Prema najnovijoj studiji provedenoj na Sveučilištu Harvard, svjetlost koju emitiraju navedeni uređaji putem svojih LED ekrana, kod ljudi izazivaju nesanicu i osjećaj manjeg umora od onog stvarnog, a plava svjetlost također usporava stvaranje hormona spavanja- melatonina, prenosi BBC.

 

U istraživanju je sudjelovalo 12-ero ljudi koji su u laboratoriju bili zatvoreni dva tjedna. Prvih pet dana čitali su klasične knjige prije spavanja, a idućih pet one s e-čitača.

 

Njihovi uzorci krvi pokazali su da su tijekom razdoblja čitanja e-knjiga proizvodili manje melatonina te im  je trebalo znatno duže vremena da zaspu, a osim toga, bili su i umorniji sljedeći dan.

 

“Nedostatak melatonina i nesanica uzroci su kardiovaskularnih bolesti, bolesti metabolizma, depresije, pretilosti i raka. Ovakvi rezultati nas doista zabrinjavaju jer je trend korištenja pametnih uređaja prije spavanja postaje sve popularniji. Svakako savjetujemo da izbjegavate korištenje mobitela, tableta i ostalih uređaja prije spavanja, pogotovo tinejdžerima kod kojih je ova navika gotovo postala pravilo”, kazao je profesor Charles Czeisler.



Izvor: index.hr

 

KameleoNet Soc!al

Podijeli s prijateljima!

Kaži šta misliš!


Početna stranica

INFO

Ja Reporter

PROGRAM

MARKETING

KONTAKT

TOP PICS

TOP VIDZ

TOP LIST

CopyRight © 2012 - Radio Kameleon doo Tuzla - Sva prava zadržana. Stranica je optimizirana za Mozilla Firefox i Google Chrome web browser-e, ekrane minimalne rezolucije 1152x864px.
Verzija za mobilne uređaje će biti dostupna uskoro. Uslovi i pravila korištenja